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            松滋心理咨詢能解決我的家庭問題嗎?

              說起松滋心理咨詢,大多數人對于心理咨詢實際上沒有想象中那般了解。因此每次來訪者進行咨詢時,會問這樣一個問題:“心理咨詢真的能解決我的家庭問題嗎?”


              對于這個問題,我的回答是:“當然!”


              在咨詢中,我們把尋求幫助的人稱作來訪者或咨客,把提供幫助的人稱作咨詢師。咨客有這種疑惑是很正常的,我付了錢如果還不能解決問題,那么我來咨詢是為了什么?


              作為一名咨詢師我還是很能理解的,但不用擔心,心理咨詢師用來幫助人們解決日常生活中出現問題的一個工具,而心理咨詢能解決的問題同樣多種多樣,不單單是家庭問題,社會問題、關系問題、成長疑惑、職業規劃,這些都是心理咨詢的能力范圍之內。


              舉個例子來說:今天上班和同事有了很多的爭執,令你非常難過,這股情緒壓的你十分難受,你想要解決這個問題,這時候便可以進行心理咨詢。


              不同人性格不同,有些人可能會問:“我壓抑著情緒或者是將情緒釋放出來不照樣也可以?”


              壓抑情緒傷害的是我們的身體,而釋放情緒則會傷害別人、傷害自己,在這件事上無論是壓抑還是釋放,都不是很好的處理方法,讓我們來看看這個平衡點在哪里?


              心理咨詢就是做這個的,幫助來訪者、引導他找到這個平衡點,不會被情緒所操縱,同樣也不會因為情緒而難受。


              在咨詢中,咨詢師提供一個安全、放松的環境與來訪者共同去探索,并進行適當的干預以及處理,這便是心理咨詢。


              相信通過這個簡單的例子,能夠讓多數人了解到什么是心理咨詢,能夠對心理咨詢少一些誤解。

            文本標簽:

            專注心理健康咨詢12年,一對一心理咨詢師服務135-9385-6966/139-0721-3943 立即咨詢
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